Stage : "Se ressourcer au vert" du dimanche 5 septembre au samedi 11 septembre 2010 : sophrologie et méditation

Ce stage se déroule dans une ancienne ferme périgourdine, située dans les bois entre Sarlat et Les Eyzies, entourée de sites préhistoriques (Lascaut) et de châteaux.

Nombreuses promenades à pied possibles à partir de la maison vers des sites touristiques. Calme, repos et verdure assurés.

Programme : 8h30 Petit Déjeuner 9h15 Marche consciente dans la nature 9h45 Séance de sophrologie : relaxation dynamique (respiration, mouvements) en plein air, puis relaxation. 11h00 - 12h30 Temps libre 12h30 : Déjeuner Temps libre jusqu’à 16h 30 (éventuellement séance individuelle de sophrologie pendant ce temps) 16h30 : Séance de sophrologie : thèmes abordés pendant la semaine : gestion du stress et des émotions, développement de la créativité 18h00 : Temps de méditation en pleine conscience 19h00 : Temps libre La région est très animée en cette saison, chaque soir on peut participer à différentes animations, spectacles, festivals culturels, marchés fermiers...

Locations en France, chalets montagne, maisons mer, gites campagne, location handicapé, villas piscine, animaux acceptés

Infos : Stage de sophrologie

Cécile Vilatte
Tel : 06 70 03 15 26

Tarif :

Avec Hébergement :
440 Euros, comprenant les séances de sophrologie et l’hébergement en chambre double et en demi-pension (petit-déjeuner et déjeuner)
Pour le dîner, plusieurs possibilités :

 Nombreuses tables d’hôtes et restaurants de qualité à proximité
 Marchés régionaux chaque soir dans les villages des environs, avec de grandes tables pour se restaurer sur place. Peu coûteux et très sympathique !
Sans hébergement ni repas :
250 Euros la semaine (possibilité de prendre le déjeuner à la maison)
Nombreux gîtes et hôtels à proximité, liste d’établissements sur demande.

* Les renseignements sur Stage de sophrologie sont fournis à titre indicatif. Pour toute confirmation, réservation ou autre, merci de prendre contact directement avec l'annonceur.

à moins de 15 km

24220 MEYRALS Tel : 05 53 29 29 07
Rubrique : Chambre d'hôtes

Sireuil 24620 LES EYZIES
Rubrique : Location mobil-home

Lasserre Perdissou 24620 SIREUIL
Rubrique : Location Villas

4 Avenue de Laugerie 24620 LES EYZIES DE TAYAC Tel 05.53.06.97.07 Fax 05.53.06.92.19
Rubrique : Hôtel

Domaine des Eymaries 24620 Les Eyzies de Tayac Tel: 0970 444 108 Gsm: 0607 160 977
Rubrique : Location gîte

Place JEAN LADIGNAC 24220 SAINT CYPRIEN Tel : 0553293120
Rubrique : Hôtel

Baran 24220 CASTELS Tél. : 05 53 30 49 06
Rubrique : Chambre d'hôtes

La Chapelle 24220 SAINT CYPRIEN Tel : 05 53 59 69 12 ou 06 25 97 80 76
Rubrique : Chambre d'hôtes

LE MOULINIER 24580 FLEURAC Tel : 0547460919
Rubrique : Location gîte

LE BOURG MARQUAY 24 200 SARLAT
Rubrique : Chambre d'hôtes

la palombière le flageolet 24220 Bezenac Tel : 05 53 59 36 91
Rubrique : Location gîte

La Fonzade 24290 St Léon sur Vézère TEL: 0553501786
Rubrique : Location appartement

24260 Campagne Tel : 05 53 54 74 10
Rubrique : Location mobil-home

24260 CAMPAGNE Tel : 05 53 54 74 10
Rubrique : Camping

Le Bourg 24 220 BERBIGUIERES Tel : 06.60.85.57.78 06.98.73.05.38
Rubrique : Location gîte

24290 St Léon sur Vezère  Tel : 05 53 50 72 64 Fax : 05 53 50 75 90
Rubrique : Camping